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威尼斯娱乐场:为什么年龄越大肌肉会越来越少?生长激素水平低

时间:2018-5-15 16:05:47  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:大家都已经知道,遗传学会影响你是谁,基因会决定你的长相,你的性格同时也决定了你的肌肉增长速度和流失速度。虽然每个人都会随着年龄增长逐渐失去肌肉,但一些人在遗传上容易更快更容易失去它,并且从较早的年龄开始。肌肉减少症是由于老化导致的肌肉量减少,常常是由于生长激素水平较低(如睾酮)或...
大家都已经知道,遗传学会影响你是谁,基因会决定你的长相,你的性格同时也决定了你的肌肉增长速度和流失速度。虽然每个人都会随着年龄增长逐渐失去肌肉,但一些人在遗传上容易更快更容易失去它,并且从较早的年龄开始。
肌肉减少症是由于老化导致的肌肉量减少,常常是由于生长激素水平较低(如睾酮)或是难以吸收我们所需的关键营养素。一般来说,大约30岁以上的男性和女性可能会开始失去肌肉质量,当然这在在男性中更常见 。这一过程将从75岁开始加速。然而,如果你有基因使你有更高的肌肉减少风险,这个过程将更快开始。

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